Ski & Yoga Retreat ‘Flow & Snow’ 30/01 – 06/02

Blissful-yoga_ski-2016-flyer_A5-1024x722Send us a message for more info in English (claudia@blissfulyoga.nl)!

Deze week is voor iedereen die houdt van yoga, wintersport en natuur! In de ochtend wordt je wakker in een prachtig wit landschap en begin je de dag met een energieke yogales. Daarna staat het ontbijt voor je klaar zodat je gevuld met energie kunt beginnen aan je skidag! Vier ochtenden per week is er 1,5 uur skiguiding, aan het eind van de middag kom je voldaan weer thuis waar je wordt ontvangen met een snack, thee (of andere warme drank) en daarna is het genieten, herstellen en uitrusten tijdens een ontspannende yogales. Rond 19:30 staat er een heerlijk diner voor je klaar, daarna is er nog even tijd voor een goed boek, een avondmeditatie of je kruipt lekker je bed in!

Voor wie?
Of je nu een beginnende of ervaren snowboarder/skiër/yogi bent of dat je gewoon lekker een weekje wilt wandelen/langlaufen in de natuur, alles kan en mag en iedereen is welkom!

Over de omgeving/Samoëns
Samoëns is volgens kenners ‘het mooiste skidorp van de Franse Alpen’ en ligt op ongeveer 1 uur rijden van Geneve. Het prachtige bosrijke skigebied ‘Le Grand Massif’ heeft 265 km piste, 72 liften, vele off-piste mogelijkheden en een goed onderhouden snowpark. Dankzij de geografische ligging, met de Mont Blanc als achtergronddecor, kun je hier rekenen op zeer goede sneeuwcondities. Het dorpje heeft een idyllisch historisch centrum met leuke winkeltjes, een paar gezellige kroegen en een aantal prima restaurants. Aan de rand van het dorp vertrekt de gondel, die je in 8 minuten op 1600 meter hoogte in het Grand Massif skigebied brengt.

Ons verblijf
Het authentieke Franse huis/chalet ligt op 1 km van het stadscentrum (12 min wandelen) van Samoëns. Transfer naar de piste (5 min met de auto) kan ter plekke georganiseerd worden. Het huis beschikt over vier moderne meer-persoons-kamers met alle een eigen badkamer. Het huis is drie jaar geleden volledig gerenoveerd en heeft een prettige leefruimte met open haard, keuken en banken om ‘s avonds in weg te kruipen. De yogastudio van zo’n 90m2 zit aan het huis vast en biedt een prachtig uitzicht over de hele vallei met aan de overkant de skilift. De ruimte is voorzien van matten, kussens, kleden, dekens en zelfs een open haard. Je hoeft zelf dus niets mee te nemen.

IMG_2466 IMG_2755

Over de docente

Claudia is een gepassioneerde vinyasa flow yogadocente en runt haar eigen yogastudio Pop-up Yoga Haarlem. Ze heeft meerdere seizoenen in Oostenrijk als skilerares gewerkt en lesgegeven aan groepen kinderen en volwassen.

“Het is mijn lang gekoesterde droom om mijn beide passies, skiën en yoga, te combineren en deze week te organiseren. De manier waarop je op de yogamat staat, heeft direct invloed op hoe je op de piste staat. When you can flow through your yoga practice with ease and strength, you will flow down the slopes with grace and confidence! Ik wil je graag uitnodigen om mee te gaan zodat je dit zelf kunt gaan ervaren!”

Claudia staat bekend om haar vloeiende, creatieve en enthousiaste lessen waarin het creëren van harmonie tussen lichaam en geest centraal staat. Haar grote inspiratiebron Shiva Rea en Prana Vinyasa Flow yoga vormen de basis van haar lessen.
Haar missie: “Mensen samenbrengen, vrolijkheid en enthousiasme verspreiden en een lach toveren op je gezicht! Dat is mijn missie! Ik geloof dat we door yoga, beweging, bewustwording en plezier ons leven wat lichter en vrolijker kunnen maken en ons kunnen openstellen voor alles wat het leven ons te bieden heeft!”
Meer info over Claudia kun je vinden op haar website  www.popupyogahaarlem.nlIMG_2629

Deze week is inclusief:

– Accommodatie op basis van meer-persoons-kamers met allemaal een eigen badkamer.
– Twee yogalessen per dag van ongeveer 75-90min (dynamische vinyasa flow in de ochtend en een meer ontspannende les aan het eind van de middag).
– Vier ochtenden skiguiding (geen skiles!) van 1,5 uur, waarbij Claudia die ook ski-instructrice is en haar partner Ruben eveneens ski-instructeur, je meenemen door het skigebied en je onderweg tips & tricks meegeven.
– Eén avond heerlijk badderen in de hot tub.
– Uiteraard ontbijt, middagsnack, diner en onbeperkt koffie & thee! Al het eten is zoveel mogelijk biologisch, lokaal en vegetarisch.

Reissom:IMG_2790
€ 799,-
Boeken kan hier!

Reisperiode:
30 januari t/m 06 februari 2016

Extra opties/info:
– Transfer vliegveld Genève: in overleg, vanaf € 30,- p.p. retour.
– Vliegticket zelf te boeken, huidige prijs (peildatum 1/11) ca. € 110,-.
– Passen en materiaal kunnen van te voren met korting via IDTravel worden geregeld.
– Een/tweepersoonskamer mogelijk op aanvraag!

Ervaringen van deelnemers aan de Flow & Snow week 2015

( Anika, 30) “Naar mijn mening zijn er geen andere of betere hosts dan Claudia en Ruben voor een Sneew/Yoga reis kan voorstellen. Kennis, kunde en enthousiasme over zowel de piste als yoga in overvloed. Daarnaast zijn ze in staat op korte termijn je warm en thuis te laten voelen binnen de groep, maar ook de ruimte geven om je eigen weg te bewandelen.

(John, 37) “In 2015 ben ik meegegaan met de ski- en yoga-trip. Voor mij was het de eerste keer dat ik een dergelijke combinatie reis gedaan heb,  en had dus geen 100% duidelijk beeld van wat me te wachten stond. Helaas is inmiddels de vakantie alweer voorbij, en heb ik van iedere minuut genoten. De yoga lessen in de ochtend zorgen voor een goede warming up en voor een heerlijk relaxt gevoel na een actieve dag in de sneeuw. De mooie yoga studio met keurig verzorgde slaapkamers en gezellige gezelschapsruimte ligt op een prachtige locatie in Samoens. Het ski-gebied “grand massif” bied voor zowel de beginnende als gevorderde skieer meer dan voldoende mogelijkheden. Als je een beetje goed zoekt en wat informatie inwint zijn er voldoende leuke restaurantjes te vinden aan de pistes. Deze zijn over het algemeen zoals in veel ski-gebieden in Frankrijk zeker niet goedkoop. Het was ook mogelijk om een heerlijk lunchpakketje mee te nemen met gezonde sandwiches die indien nodig ook rekening hielden met dieet wensen. Last but not least, was er de super begeleiding van Claudia en Ruben die deze vakantie onvergetelijk gemaakt hebben.”

(Sandra, 42) “Het was een fantastische week, alleen maar superlatieven voor deze Yoga&Ski week (board in mijn geval)!”

(Lenneke, 32) “Ik vond de locatie prachtig, zeker omdat ik weet dat deze plekken in de Franse en Oostenrijkse Alpen echt uniek zijn. Alles was schoon, fris en ademde de juiste sfeer. Mooie lessen met veel variëteit en gave thema’s. Claudia heeft een hele fijne en zachte energie waardoor haar lessen als een soort van veilige thuishaven voelen.”

(Susan, 31) “Goede locatie om in zo’n groepsgrootte samen op een gezellige, welkome en intieme manier te genieten van een vakantie. Het eten was perfect! Super gezond en bio, ben echt heel dankbaar voor alle uitzonderingen die er voor mij gemaakt zijn, en de flexibiliteit daarin. We werden echt goed verzorgd, complimenten aan de chef!”

Boeken kan hier!

IMG_2583IMG_2563

IMG_2743

IMG_2752

Starting from: Saturday, 30 January 2016 Until Saturday, 6 February 2016
 all day
Show in Google map Samoens
Next dates and times: You are too late - it is all over!